清晨出现取消偏高没有必要太担心，可能是与你用药的选择有关系，如果是短效降压药的话，到了清晨已经过了比较长的时间，所以血压会比较高。
然后再出来活动就可以了，如果感觉血压仍然不是很平稳，可以考虑服用长效的降压药物，降压效果更平稳一些。
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