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学习压力太大,太注重成绩,这种

学习压力太大,太注重成绩,这种心理是不是不正常,该怎么办
提问时间:2020-02-07
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:学习压力太大,太注重成绩,是一个人处理事情的态度,这种心理是正常的,压力过大容易造成心情烦躁,内心压抑,需要及时缓解不良情绪。

    意见建议:建议您生活中不要给自己太大的压力,要想提高学习成绩,需要劳逸结合,要提高学习效率。平时要多做一些自己感兴趣的事情来调节自己的心态。

    生活中要乐观一些。

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