夜间睡眠出汗，腰膝酸软，口干舌燥，失眠多梦等一些情况多考虑是肾阴亏虚而导致的，如果同时伴有怕冷等一些情况多考虑也有阳虚，有时可以见于阴阳两虚。
避免劳累及熬夜等，禁辛辣食品，清淡饮食，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善症状。
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