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什么主食含糖量低？

提问时间：2020-06-04

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：生活中常见的低糖主食有，高粱、荞麦面、燕麦、糙米、玉米面、黄米等。注意事项：你的血糖高，在主食上需要注意，在水果上也有一定的控制，禁忌食用菠萝、苹果、提子、西瓜、哈密瓜、菠萝蜜、榴莲、香蕉等食物。

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