刨腹产后什么时候可以运动

术后一个月，那么可以适当的活动锻炼，避免身体劳累就行了，避免激烈运动等调节就行，养成良好的生活习惯，积极加强营养补充吧，自己观察看看。

产后应合理饮食不要过早进补，注意休息适当活动，于产后6小时后可起床，运动量应由小到大，循序渐进和保持身体清洁。产褥期内禁忌同房，于产后60日起应采取避孕措施，原则是哺乳期以工具避孕为宜，不哺乳者可先用药物避孕。