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这些睡眠不足对大脑神经的影响哪些不可逆

这是我觉得最权威的资料了，和网上说的有差异。颞叶有规律和充足的睡眠是让整个身体得到休息必需的，这样才能确保所有功能保持正常运作。在长期失眠后，脑神经功能就可能开始失常，会给心理和行为带

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的情况，是的。睡眠不足容易引起其它疾病，所以休息很重要，每天要保证充足的睡眠，希望我的答复让你满意

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