女性经常便秘，小腹涨痛，怎么改善呢?

您好，根据您所说的这种情况，可以建议你服用小麦纤维素颗粒(非比麸，它可以用于便秘；作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗；

也可用于手术后软化大便。一次3.5g(一次一包，一天23次；至少一周，之后逐渐减量至每日2次或1次；每日清晨都应服药。

希望我的建议能帮助到您，祝健康。谢谢