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您好!我身高163厘米.以前的体重是168斤.生完

您好!我身高163厘米.以前的体重是168斤.生完孩子后增加到195斤.我的肥胖是单纯性的,之前没有服用过任何药物.想要减到120斤我现在该怎么办?

提问时间：2020-04-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，根据你叙述的情况，考虑目前最健康的减肥方式是运动减肥。建议适当节食配合适当运动。注意减肥一定要坚持。切忌半途而废。

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