我是严重缺铁性贫血经常脸部会肿.

你好根据你的描述你以确定自己得了严重的缺铁性贫血贫血血液循环不畅就会导致浮肿的出现需要及早进行补铁补血改善有你的病症可以基本判断你是脾胃吸收不好引起的缺铁性贫血日常饮食中可以多吃些易消化的食物如：如动物的肝肾、瘦肉、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、红枣、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物另外建议服用贫血常用的铁剂铁之缘片不需要胃酸转换直接在肠道被吸收可以提高肠胃差的人对铁的吸收率一般服用铁之缘2～4周后血红蛋白明显增加坚持服用2-3个月头晕、乏力、气喘、浮肿等方面的症状即可逐步消失注意饭后不喝浓茶少吃碱性食物多锻炼有利于贫血的改善希望你早日康复