额头长红疙瘩是肝火旺盛还是湿热？

下午好！从你描述的情况来看同，有点类似于脸上长痘的症状。正处青春期的年青人脸上长痘，多数是正常的生理现象。从西医角度来讲，多与内分泌失调引起皮腺分泌过多相关；

而中医则认为多与个人体内湿热偏盛，内火过旺，或长期饮食搭配不合理，生活起居无规律，工作学习压力大有关。所以治痘要从消除病因着手，要从优化自己的生活习惯开始，用药也是以清热解毒为主。

中成药当归苦参丸与消痤丸，分别具有凉血祛湿与清热解毒之功，可供参考应用。同时建议要注意保持皮肤清洁，不要乱挤乱抓痘痘，防止引起并发感染而留下痘印；

饮食宜清淡，要少吃辛辣油腻之物；平时可用金银花、蒲公英、荷叶等泡水代茶饮用。祝好！