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腿抽筋疼想立马止痛吃什么药还有什么钙片

提问时间：2020-04-03

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腿抽筋疼痛原因一是缺钙，二是血液循环不好，三是受凉均可引起。建议注意饮食多样化，多食粗粮，多室外活动，多晒太阳，睡觉前温水泡脚，注意保暖，局部按摩，口服仙灵骨葆，碳酸钙D片。

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