经常性的这样的话，可能是因为颈部不适导致的神经压迫，造成颈部、背部等不适。经常性的低着头的话，很容易给颈部过大的压力导致不适加重。
注意颈部的保暖，适当的活动能起到一定的缓解作用。长时间这样的话，建议您做一个检查确定。
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