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经常不锻炼了，刚跑完步胸口疼，只要喘气就像针扎的一

经常不锻炼了，刚跑完步胸口疼，只要喘气就像针扎的一样痛，头两边也有点痛，这是什么情况

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：胸口疼痛，运动过后出现这种情况是因为呼吸急促，造成的局部血缺氧代谢不过来引起指导建议：这种情况下的，改善是运动要循序渐进，运动量慢慢增加，不要一次性增加太多，让机体慢慢适应。

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