血浓吃什么可以治好好呢？

你好，多摄取深海鱼油和维生素E。指导意见富含亚麻油酸EPADHA的鱼油功效抑制血小板凝结，减少血栓、预防中风降低血液中的三酸甘油脂及坏的胆固醇（LDL），提高好的胆固醇降低动脉硬化及心肌梗塞的发生率使血液循环顺畅，有助降低血压，减低患高血压的可能性预防心律不整抗发炎效用，治疗并轻减类风湿性关节炎疼痛改善牛皮藓、湿疹等皮肤病所引起的瘙痒、潮红、落屑、发炎等症状是人类脑都充分发育的必需物质之一。

大量摄取维生素E可降低动脉粥样硬化的发病率这可能与维生素E能阻碍动脉内皮细胞“泡沫化”及平衡内皮细胞胆固醇代谢有关维生素E是一种重要的抗氧化剂，对于心脏健和血管的健康尤其重要。

多吃小麦胚芽油、葵花籽油、葵花籽、杏仁、松子、花生酱、甘薯、芦笋、菠菜和鳄梨