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问患者提问

你好，跑步可以减肥吗，我主要是上面很胖。

你好，跑步可以减肥吗，我主要是上面很胖，还有手臂很粗，晚上跑步可以吗，大概跑步一个小时想得到怎样的帮助:帮我减肥

提问时间：2020-08-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，可以的，要坚持锻炼，是可以减肥的。,除了加强运动还要控制饮食，保持心情舒畅，祝你减肥成功。

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