病情分析: 注意提高您的音量,养成大声说话的习惯。不要去想和谁在说话,是否被他接受,与别人交往,不要瞻前顾后,不要想自己说出的是否正确,也不要考虑他人怎么去想,意见建议:只要是交流就尽管说出到嘴边的话,这样就有了展示自己才华和风格的机会,也把握了主动,当然也降低或解除了紧张和焦虑
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