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孩子不好好吃饭怎么办?

我家孩子两岁了,1岁4个月断奶,一直很瘦,吃饭很少,现在还在喝配方奶粉,孩子身体一直很健康,很少生病,性格也是很活泼,就是身高和体重勉强够不住,我希望孩子可以多吃饭能够胖一些,大家知道怎样可以让孩子好好吃饭吗?
提问时间:2020-04-15
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    首先,可以从饮食上多费点心思。每顿饭与每顿饭尽量避免重样,这就容易从视觉上吸引他的注意力。然后,量要少,让他有一种不够吃的感觉,或者是做好饭之后你先抢着吃,让他觉得有一种&竞争感&,抢着吃的东西都是好吃的东西,小孩子一般会有这样的心理。

    另外要注意,在孩子吃饭时,家庭要有一个温馨愉快轻松的气氛。孩子心情好,食欲自然好,切忌在孩子吃饭时批评孩子。此外,少给孩子吃零食。

    道理很简单,在饥饿的状态下孩子吃饭才会香。再者可以告诉他,你想长得壮,长得漂亮就不要挑食。

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