糖尿病身体消瘦，小便多，身体无力

健康指导：你好，根据你的情况来看，血糖控制得比较好，但是想问下你具体的饮食情况。虽然糖尿病饮食需要严格控制热量，特别是主食、糖类的摄入，但是每天该吃的还是要吃，蔬菜、肉类、米饭等都是必须吃的，如果害怕血糖升高而不吃米饭、面条等淀粉类的主食是不可取的。

怕血糖升得快，可以在精制米粮中加入杂粮，能够减缓血糖升高的时间，相对血糖更为平稳。