我今年19岁，老是睡觉醒来脚麻怎么回事儿？

病情分析： 你好，你的这个情况，应该是轻度的颈椎病的症状。颈椎的轻度病理改变，骨质增生或者椎间盘膨出，平时还好，一旦睡眠是颈部的姿势不佳，就会压迫到神经，从而引起手脚发麻的症状。

意见建议：你的这个情况，首先要做到的就是平时自己注意调理，不要长时间低头工作，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，并且要垫在脖子的下面。

其次，可以配合自己按摩一些穴位来调理。选取后溪、列缺两穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。如果症状比较顽固，也可以服用一些药物来治疗，中成药二十五味珊瑚丸效果就不错。祝你早日康复！