半夜出汗，浑身软绵绵的没有精神

问题分析：从你描述的情况来看，这是属于夜间盗汗的现象，是由于肾阴虚导致的，一般会伴有潮热盗汗，失眠多梦，精神不振，头晕耳鸣等现象。

意见建议：对于你的情况，可以服用些六味地黄丸或者是知柏地黄丸来治疗，平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物，或者是可以看个中医大夫诊断治疗，用中药进行调理，症状会慢慢好转的。