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坐月子能吃海鱼吗

我上个星期刚生完孩子，现在在做月子中。我家是靠海的，我一直很喜欢吃海鲜，做月子有很多东西不让吃，不知道能不能吃海鱼呀？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以的。鲫鱼汤是有助于下奶的，只是不要食用过多，因为你现在最好要减少盐的食用。你现在要多注重营养的均衡摄入，还有多注意休息，注意保暖。

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