哺乳期可以喝黑米糊吗

问题分析：你好，哺乳期是可以喝黑米糊的，黑米性温，能益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘，特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽、哮喘、早泄、滑精、尿频等食用。

意见建议：哺乳期应多吃汤之类食品，多喝水，多休息多让宝宝吸吮乳头，做好这些利于增加乳汁的分泌。