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我最近也熬黑豆，黑米，黑芝麻，山药，芡实粥，加蜂蜜

我最近也熬黑豆，黑米，黑芝麻，山药，芡实粥，加蜂蜜。吃了大便也干燥，排便困难，请问有哪里不对

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：多吃瓜果蔬菜，特别是香蕉苹果，少吃纤维素多的食物（比如韭菜、笋干、梅菜干），多喝开水，养成每天按时排便的习惯，忌烟酒辛辣刺激性食品

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