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小腿骨折好后可以练习瑜伽不

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：13年夏天小腿骨折+骨裂，植入的钢板钛钉。今年7月底取出的钢板，现在10月底了，请问能练习瑜伽了么？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一般在取出钢板的三个月后，骨折的愈合基本完全恢复了，所以您现在可以进行适当的练习瑜伽了，不过要注意暂时避免过于激烈，而且要循序渐进的进行。
如果在练习的过程中出现有不适的表现的话，要及时进行停止，而且去医院骨科进行拍片检查明确病因后，针对性治疗。

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