你好正常人嘌呤摄入量可多达600~1000毫克/日.痛风患者在关节炎发作时每日不宜超过100~150毫克.因此我们心里应该有一个“谱:哪些食物的嘌呤量多尽量少吃哪些食物含嘌呤少多吃无妨.根据嘌呤含量将食物分为低嘌呤食物
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