老师我想减肥，苹果醋真的能减肥吗

病情分析：你好，当然是不靠谱的。首先苹果醋本身是助消化的。你喝了反而更容易促进食欲。指导意见：其次是市面上的苹果醋本身为了口感。

里面加的糖分是不低的。所以喝了还是容易出现一个摄入热量过高的情况的。要减肥请踏踏实实多锻炼和饮食管理为好。注意学习健身知识正确锻炼避免影响健康。

注意饮食方面适当和结构合理。以上是对“老师我想减肥，苹果醋真的能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！