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外伤冷敷多长时间

昨天不小心扭了一下脚，有点肿，同事都说开始不能用热敷，必须先用冷水进行冷敷才可，我想问一下男性四十五岁外伤冷敷多长时间就可以了啊？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于外伤肿胀的，尤其是刚受伤的时候是需要进行冰敷冷敷的，可以有效地控制肿胀时间一般控制在刚受伤后72小时也就是三四天的时间，注意休息，减少肢体下垂，都可以减少渗出，冷敷时每次20到30分钟，每日2到3次。

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