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吃什么水果减肥最快

我现在是一名大三的学生了，最近发现自己有些变胖了，我准备减肥，但是我不太喜欢运动，也不吃什么减肥药，我平时吃些水果，请问，吃什么水果对减肥有好处啊介绍个啊

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在这里要告诉大家，吃什么水果减肥是最快的，我在这里首推的就是苹果和苦瓜，苹果和苦瓜是吃下去减肥最快的食物当人们能吃能睡，脂肪细胞便又开始积累，很容易发胖。
所以正是减肥的关键时期，本着怜香惜玉的想法，本期我教大家一种不太累神的减肥方法。

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