问题分析：你好，根据你的描述考虑是肾功能及前列腺炎等有关。如果少精，平时多吃含蛋白高的食物，动物肝脏之类的。注意休息，多参加一些体育锻炼，保持充足的睡眠，禁止喝酒，熬夜。
意见建议：建议去医院做进一步检查，比如肾功能，前列腺炎等。必要时选用中药调理。
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