病情分析:平时你要注意自己的饮食清淡一些,避免吃辛辣刺激的食物,饮食一定要有规律,再就是注意保证充分的休息。指导意见:避免熬夜,平时心态也要调节好,避免急躁、上火,如果调理一周没有好转可以去医院看一下以上是对“早上起来,手脚掌心发热”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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