问患者提问

便秘好辛苦阿！蹲厕所夹着肚子，而且还拉不出

提问时间：2020-03-19

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

亲便秘是可以喝蜂蜜水来缓解的，如早上空腹喝蜂蜜水都是很有效果的，另外便秘可以多吃粗纤维类的食物，如小米粥，玉米，红薯等效果很不错的。

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