剧烈运动或者劳累引起的肌肉软组织疲劳所致，适当休息调理一下，如果有鼻塞流鼻涕喉咙痛等症状的话，有可能还是由于受凉感冒引起的，适当添衣加被；
出现发热、流脓鼻涕、咳黄痰等症状的话，还可以加用一些消炎药治疗。
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