吃什么可以增加黑色素？

白癜风是一种由于体内黑色素细胞减少引起的，通过饮食调理身体机能，推动黑色素合成，起到治疗作用。专家指出，饮食上常见的黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，乌鸡，桑葚等颇黑的食物，含有丰富的黑色素，可以推断黑色素合成，帮助治疗。

得了白癜风需要积极治疗，了解白癜风的常识，饮食上了解忌口食物，常见的含有维生素C的水果饮料尽量避免，常见的海鲜，辣椒，大蒜，羊肉，牛肉等发物需要避免。

可以吃些豆制品，新鲜蔬菜，动物肝脏，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，乌鸡等食物促进黑色素合成，辅助治疗。