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髌骨软骨软化可做什么运动

髌骨软骨软化可做什么运动膝盖髌骨软骨软化。已经不运动了两个学期了，学校的主任超级烦，跑操请假都要别人做别的运动，医生只告诉我可以散步和游泳这类运动，还有什么运动可以做呢？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析： 17岁女性，患有髌骨软化症。分析患者情况，考虑患者对自己病情过分担心。意见建议：髌骨软化不必太过担心。
主要来说上下楼梯，爬山等是不能做的。一定量的慢跑，简单的体操运动时没有关系的。膝关节只要不是大角度屈曲用力，一般问题不大

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