我是40岁男人想要小孩吃维e好吗

指导意见：你想要宝宝，可以吃维C和维E，没问题。吃药用的那种，也就是说吃批准文号是国药准字号的，建议你可以吃21金维他片，含有21种维生素，孕前或怀孕期间都可以服用，补充维生素及微量元素比较全面。

日常均衡饮食也很重要，不偏食，通过饮食摄取维生素及微量元素最为理想。