问题分析：你好，根据症状表现你这是属于中医气虚自汗，及时益气固表止汗来治疗吧。意见建议：可以服用玉屏风散，艾灸熏烤关元穴及气海穴，每天用艾叶泡脚来保健。
在饮食上注意少食油腻及寒凉的食物，多吃山药粥及大枣等。平时注意腹部的保暖，调理一段时间症状就会改善。
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