请问血糖偏高到6.71饮食与到生活上应该注意什么？谢谢

空腹血糖6.2-7.0之间，称为糖耐量异常，有发展为糖尿病的危险，所以要高度重视。低糖或忌糖饮食，低脂低盐，保持有氧锻炼，每天45分钟左右，每周5次，以慢跑或快走、游泳为佳，另外还需测定餐后2小时血糖，如果2次大于等于11.1，也必须诊断为糖尿病，内分泌科门诊就诊