指导意见：您好，根据问题描述以及症状体征，你的情况可能与胃肠道功能消化功能差，导致的功能性消化不良。首先建议你避免辛辣刺激，适当运动、适当吃富含纤维的食物，促进胃肠道蠕动。
在医师指导下，口服西沙比利，多酶片。
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