感觉自己不正常

根据你的情况描述，反复出现没有必要考虑的问题，从而影响你的学习和生活，考虑强迫性思维的可能性比较大。指导意见可能你已经意识到是没有必要那样考虑的，但往往控制不住自己的思维，不得不那样考虑，这种情况符合强迫性思维的特征。

但强迫性思维并不等同于强迫症，针对你的情况描述，可能是一种正常的思维状态，并不是疾病的表现，是可以通过转移自己的注意力和自我调节达到缓解症状的目的。

建议在平时的生活中要注意善于转化自己的注意力，参加适度的体力活动或者体育锻炼。