病情分析:您好,这个年龄腰痛,一般最常见的原因是腰椎骨质增生,腰肌劳损意见建议:建议拍片检查,明确诊断,治疗方法是很多的,可以根据自己病情的严重程度进行选择,一般最常用的是针灸,理疗,按摩,外敷膏药等等,疼痛较重的可以通过小针刀,注射等等。
平时注意避免久坐,长时间弯腰,受凉,办抬重物等等
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