我来给你从失眠临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。确实有焦虑的倾向,建议你没事的时候,就做一下深呼吸放松训练,焦虑重在预防!焦虑症是一种常见的神经症,只有找出其病因,才能更好的进行治疗。
在诊治过程中必须重视心理治疗,做好病人的心理安抚工作。此外,焦虑症由于症状复杂,不同患者的临床表现和治疗方法各不相同,因此,焦虑症患者一定要在专科医生的指导下进行医治。
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