子宫内膜0.25cm正常吗？月经不调怎么

你好，根据你的描述，你现在月经周期不规律，检查显示子宫内膜比较薄，应该考虑为体内激素水平紊乱引起的可能性比较大。

建议你现在应该注意休息，避免过度劳累，注意腹部保暖，应该服用一些雌激素和孕激素类的药物进行调整，月经周期，一般连续服用3个月以后会逐渐好转。

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