问题分析：您好，根据您的简单描述及中医角度分析，您这种情况可能是由于心脾两虚导致的临床表现。也可能是心理压力引起。
意见建议：建议您可以吃些归脾丸进行调理，如效果不佳可以请专业中医师根据您的病情合理组方进行调理治疗。也可以配合心理辅导。
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