你这个考虑是由于剧烈运动,或者外伤引起的关节滑膜增生,同时有炎症出现肿胀疼痛,如果严重的时候导致活动受限功能障碍,你这个可以服用美洛昔康消炎镇痛配合针灸理疗治疗,暂时不要剧烈涌动,活动时最好戴个护膝保护关节,同时平常多点用热水泡脚,避免吹风受凉。
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