问题分析：你好，你怀孕30周零4天，根据你提供的胎儿双顶径7.7厘米，股骨6厘米可以估算现在胎儿体重约为1730千克，也就是3.46斤左右。
意见建议：避免长时间站立和久坐，保持心情愉悦，适当运动，多吃营养丰富食品。
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