睡眠对婴儿的生长发育作用重大。对婴儿长高最重要的激素就是生长激素。指导意见0~3个月新生婴儿要花很多时间睡觉。尽管睡眠时间的长短在不同的婴儿身上可能差别很大,在最初的几周里,婴儿每天大约要睡16个小时。
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