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怀孕后期多吃海带好,可是我都没吃过,海带应该怎么吃有营养?

提问时间:2020-02-02
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕期期间是可以吃海带的,海带的营养价值很高的,含有丰富的碘,钙等,还是不错的食物呢。但是适量吃就可以了,也不能多吃的。

    怀孕期间的饮食还是需要均衡,这样营养才会全面的。

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