膝盖冰冷，有一年了。

问题分析：您好，根据你的资料分析，在中医讲多考虑主要还是由于长期的饮食生活因素以及环境因素而引起的风寒侵袭机体，进而就容易引起发凉等症状发生。

意见建议：针对你目前的情况，建议可以通过膏药贴敷配合艾灸方法治疗，另外平时要注意多休息，饮食加强营养，避免过度劳累以及受凉。