外伤是引发颈椎病发病的直接因素。往往,在受到外伤之前颈椎已经产生了一定程度的病变,颈椎处于危险状态,外伤则直接诱发了颈椎病症状的产生。
饮食上要注意清淡,不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要有太大的心理压力。
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