问题分析：你好，可能与情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，以至形成恶 性循。
意见建议：可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片进行治疗
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